Видео с ютуба 정희원 교수

오늘도 술 먹을 당신, 간이 걱정된다면…

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 1부

[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴

나이보다 젊고 건강해 보이는 사람들의 특별한 습관 (서울아산병원 정희원 교수)

"근육만 남고, 지방은 쏙 빠집니다" 일주일에 하루라도 드세요. 저도 실제로 하고 있는 식단 알려드립니다. (서울아산병원 노년내과 정희원 교수)

[라디오스타] 가속노화 멈춰~! 노년내과 교수 정희원이 알려주는 느리게 늙는 법💪🏻 | #정희원 MBC250319방송

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

단백질 매일 챙겨드시죠? 잘못하면 정말 큰일난다 (서울아산병원 정희원 교수)

걷기 운동’만’ 하는 사람들의 최후

노화 10년 늦추고 수명도 20년 늘릴 수 있습니다...수면, 식습관, 운동이 만드는 생명의 기적 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (풀버전)

천천히 늙으려면 이렇게 운동하셔야 합니다 - 정희원 교수(서울아산병원 노년내과)

저속노화를 위해 일단 ‘이것’부터 끊으세요 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 @slow_doctor #노화 #정희원 #도파민 #시디즈 | 세바시 인생질문 259회

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)

이 나이에 피곤한 건 당연한 걸까?

늙어서 요양원 가기 싫으면 지금 반드시 '이렇게' 사세요 (서울아산병원 정희원 교수)

정말 천천히 늙고 싶으면, 잠은 반드시 '이렇게' 주무세요 (서울아산병원 정희원 교수)

부모님 집에 몰래 틀어 놓으세요

잘 자기 위한 필수 조건